Spinat Kartoffel Püree für Baby

1. Beginnen Sie damit, den Spinat gründlich unter fließendem Wasser zu waschen, um Schmutz oder Sand zu entfernen.

2. In einem Topf Wasser zum Kochen bringen und den Spinat hinzufügen. Kochen Sie ihn etwa 2-3 Minuten lang, bis er welk ist.

3. Entfernen Sie den Spinat aus dem Topf und legen Sie ihn in eine Schüssel mit Eiswasser, um den Kochvorgang zu stoppen. Abtropfen lassen und beiseite stellen.

4. Schälen und würfeln Sie die Kartoffel in kleine Würfel. Geben Sie in den gleichen Topf frisches Wasser und bringen Sie es zum Kochen. Kochen Sie die Kartoffelwürfel, bis sie weich sind, was etwa 10-15 Minuten dauern sollte.

5. Sobald die Kartoffeln gekocht sind, lassen Sie sie abtropfen und geben Sie sie zusammen mit dem Spinat in einen Mixer.

6. Pürieren Sie die Mischung, bis sie glatt ist, und fügen Sie bei Bedarf etwas Wasser hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.

7. Lassen Sie das Püree abkühlen, bevor Sie es Ihrem Baby servieren.